Cathaoireacha inchoigeartaithe a thairiscint duit an cumas a rialú conas airde do shuíocháin agus armrests suite ar do chompord is fearr. Tá siad éasca le húsáid agus rogha iontach do dhaoine atá ag lorg compord agus iad ag fanacht torthúil ag an obair.
Roghnú cathaoir inchoigeartaithe
Tá cineálacha éagsúla cathaoireacha oifige ar fáil ar an margadh, mar sin beidh tú ag iarraidh a chinntiú go roghnaíonn tú an ceann ceart do do chuid riachtanas. Tá luamhán ag go leor de na cathaoireacha seo faoin suíochán a ligeann duit do shuíochán a ardú agus a ísliú de réir mar is gá. Is féidir leat teannas tilt an chathaoir a choigeartú freisin, ionas go bhfaighidh tú an láthair milis sin a oibríonn duit féin agus do chorp.
Má tá cathaoir á lorg agat a thairgeann tacaíocht lumbar den scoth, ná breathnaigh níos faide ná Cathaoirleach Eirgeanamaíochta Duramont. Tairgeann sé tacaíocht lumbar dé-ghníomhaíochta, a ligeann duit leibhéal an mhaolú a choigeartú chomh maith le uillinn an chúl taca. Tá sé deartha freisin chun comhrianta agus fleiscíní do choirp a fheistiú leat, ionas gur féidir leat an t-oiriúint cheart a fháil do do dhroim.
Is féidir le tacaíocht lumbar maith cabhrú le pian agus míchompord a laghdú sa chúl, sa mhuineál agus sna guaillí. Féadfaidh sé freisin do spine a choinneáil in ailíniú níos nádúrtha, rud a d'fhéadfadh cabhrú le saincheisteanna sláinte a chosc síos an bóthar.
Beidh an tacaíocht lumbar foirfe duit ag brath ar do roghanna pearsanta agus do leibhéil chompord, ach tá sé riachtanach. Déanfaidh tacaíocht lumbar compordach freisin go mbeidh sé níos éasca duit staidiúir mhaith a choinneáil i rith an lae, rud atá mar chuid thábhachtach de do chorp a choinneáil sláintiúil.
Conas Cathaoirleach Inchoigeartaithe a Roghnú
Is é an chéad chéim maidir le cathaoir inchoigeartaithe a roghnú ná a chinntiú go n-oireann sé d'airde agus do mheáchan. Is smaoineamh maith é freisin triail a bhaint as sula ndéanann tú an ceannach deiridh. Cinnteoidh sé seo go bhfuil tú sásta le hoiriúnacht agus mothú iomlán an chathaoir, rud a d'fhéadfadh comhlacht níos sláintiúla a bheith mar thoradh air san fhadtréimhse.
Ábhar tábhachtach eile is ea gur chóir don chathaoir ligean duit suí suas díreach, rud a chabhraíonn le do spine a ailíniú agus strus a laghdú ar do mhuineál, do ghualainn agus ar ais. Go hidéalach, ba chóir go mbeadh cathaoir in ann tilt beagán, ionas gur féidir leat na huillinneacha droma agus cromáin a choigeartú mar is gá duit i rith an lae.
Tá sé seo cabhrach go háirithe do dhaoine a chaitheann an chuid is mó dá gcuid ama ag obair ag a deasc, mar is féidir leis an méid brú a chuireann siad ar a mhuineál agus a ghualainn a laghdú. Is smaoineamh maith é freisin do dhuine ar bith a bheidh ina suí sa chathaoir chéanna ar feadh tréimhse fada ama, mar go bhféadfadh sé cabhrú le scoliosis agus fadhbanna droma eile a chosc ó fhorbairt.
Is é an fachtóir is tábhachtaí maidir le cathaoir inchoigeartaithe a aimsiú a oireann do do riachtanais ná dearadh agus cáilíocht an chórais luamháin. Tá sé riachtanach go bhfuil an luamhán simplí agus iontaofa, ionas gur féidir leat ardú go héasca nó titim isteach i suíomh suí nuair is gá. Beidh tú ag iarraidh freisin cathaoir a lorg a bhfuil raon coigeartaithe mór aige, ionas gur féidir leat freastal ar éagsúlacht méideanna agus postures.
